Freddy Sevilla
1er semestre
Cultura física
Semipresencial
Es importante dar salud a nuestra mente y cuerpo y la mejor manera es despejando el estrés de nuestras vidas realizando actividades como: relajación, deportes, soluciones prontas a los problemas, emprender en actividades creativas, compartir nuestros problemas y nuestra vida con los demás, no tener temor a vivir etc. Es necesario reconocer que es una enfermedad vigente en nuestro medio y por la que tenemos que luchar en nuestro diario vivir.
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Freddy Sevilla
ResponderEliminarPrimer Semestre de Cutura Física
Semipresencial
Este comentario de la lectura nos habla de todos los pasos que nos dan para uno ponerlos en práctica y tener una vida normal y mantener la disciplina a muchos factores que promueven el estrés:
- Acumular el cansancio
- Descontrolarse en la emociones
- Ser pesimista
- Realizar actividades a disgusto
- Sufrir una pérdida importante
- Respuestas creativas al estrés
Nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestros sentidos están expuestos a muchos obstáculos que tenemos que aprender.
Caemos en muchas falencias ya sea en lo cotidiano, pero en estas bases que nos dan para leerlas nos sirven para llevar una vida normal y surgir por un camino de superación y de cumplir metas para nuestro futuro.
FREDDY SEVILLA
ResponderEliminarPrimer semestre
Semipresencial
Cultura física
Problemas del estudiante (Comentario)
En la actualidad es un problema latente en nuestro medio los problemas del estudiante ya que las distintas distracciones y la falta de organización crea en los estudiantes muchas necesidades en la cual desea cumplirlas pero por la falta de organización de tiempo y malos hábitos hacen que el estudiante tenga problemas en sus estudios, se recomienda la organización y adecuar estrategias de estudio.